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O avanço da tecnologia e a crescente pressão por resultados têm levado muitos trabalhadores a enfrentar o desafio do excesso de trabalho. O constante acesso

A escala de trabalho 12×36 tem emergido como uma opção em diversos setores como uma alternativa à jornada convencional de 8 horas diárias. No entanto,

O trabalho em hora extra, embora muitas vezes necessário para atender às demandas de projetos ou serviços, pode ter profundas consequências para a saúde e